単語 "use it or lose it" の日本語での意味

"use it or lose it" は英語で何を意味しますか?Lingolandと一緒にこの単語の意味、発音、具体的な使い方を学びましょう

use it or lose it

US /juz ɪt ɔr luz ɪt/
UK /juːz ɪt ɔː luːz ɪt/
"use it or lose it" picture

慣用句

使わなければ衰える, 使わなければ忘れる

used to say that if you do not practice or use a skill or ability, you will forget how to do it or lose the capacity to use it

例:
I haven't played the piano in years, and it's definitely a case of use it or lose it.
何年もピアノを弾いていないので、まさに「使わなければ衰える」という状態です。
Mental exercise is important for seniors; it's a matter of use it or lose it.
高齢者にとって頭の体操は重要です。「使わなければ衰える」という問題なのです。